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¡Hola! Soy Aldana.

Nací en Buenos Aires, Argentina, viví varios años en Ciudad de México, y hoy resido en Nueva York. Esa mezcla de lugares me enseñó de cerca lo que implica adaptarse una y otra vez a un sitio nuevo, con otras costumbres y otros ritmos.

 

Me gradué como psicóloga en 2018 por la Universidad de Buenos Aires. Con el tiempo me especialicé en ansiedad, y hoy me apasiona trabajar con sus distintas formas: desde la preocupación constante que no da tregua, hasta los ataques de pánico o las fobias más específicas. Cada persona vive la ansiedad de una manera distinta, y eso es justamente lo que hace que este trabajo nunca deje de desafiarme y de darme sentido.

 

Seguí formándome porque creo que la terapia tiene que evolucionar junto con quien la ejerce: hice una especialización en Psicoterapia Cognitiva Integrativa y, más adelante, una Maestría en Terapias de Tercera Generación. Pero lo que más valoro de mi trabajo es acompañar a alguien que está atravesando un problema, y construir junto a esa persona un espacio seguro que también sea desafiante, un lugar donde animarse a mirar de frente lo que le cuesta enfrentar.

 

Hoy, gracias a mi experiencia y con herramientas potentes de terapias basadas en evidencia, decido acompañar a personas que sientan que la ansiedad las aleja de la vida que desean.

Tener otra relación con la ansiedad, ¡ES POSIBLE!